elaizik: (И крестиком вышиваю)
[personal profile] elaizik
Нестандартный суп из стандартных овощей.



Я часто варю овощные супы, поэтому  экспериментирую, чтобы получить новый вкус привычного супа.
На сей раз - суп из зелёных овощей, которому козий сыр "Фрумаж" * и фисташки придают совершенно новый, интересный  оттенок. Несмотря на отсутствие сливок, которые традиционно добавляют в овощные супы-пюре, вкус у супа богатый и насыщенный.
И что важно - можно легко регулировать  калорийность , варьируя  количество сыра и орехов.

На 2 ч.л. оливкового масла поджарить 1\2 стакана фисташек, достать их на бумажную салфетку. Порубить.
В масло  от орехов положить 2 зубчика чеснока, 1 нарезанный стебель лука порея, 2 нарезанных стебля сельдерея - и легко обжарить.
Почистить 1 картофелину, 3 маленьких кабачка. Порезать.
У 2 головок броколи отрезать соцветия и отложить. Стебель очистить от грубых волокон и мелко порезать.
Все овощи сложить в кастрюлю,залить кипятком ( 2,5 литра) , добавить 1\2 ч.л. соли и варить 15 минут. Добавить соцветия броколи и варить ещё 5 минут.
Приправить: перец свежемолотый, мускатный орех, тмин, орегано ( свежий). Пюрировать. Попробовать на соль. Довести до кипения.
В каждую тарелку добавить кружочки сыра и дроблёные орехи.
-------------------------------------
* Сыр " Фрумаж" имеет консистенцию сливочного сыра, приятный островатый вкус и нежный аромат.
Его можно заменить козьим йогуртом ( дать отвисется от жидкости в течении часа-двух) или твёрдым козьим сыром типа кашкавал.


 
This account has disabled anonymous posting.
If you don't have an account you can create one now.
HTML doesn't work in the subject.
More info about formatting

October 2021

S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jun. 17th, 2025 01:14 pm
Powered by Dreamwidth Studios