elaizik: (Фартук)
elaizik ([personal profile] elaizik) wrote2010-11-13 05:04 pm
Entry tags:

Зимний суп с копченой пшеницей.

Давненько  я не участвовала в раундах любимого сообщества [info]gotovim_vmeste .
И до чего же сообщество полезное :  не дали бы они задание сварить суп с чем-нибудь копченым, я ведь и не пошевелилась бы.
А так  ради участия в раунде пошла, по сусекам поскребла, и нашла замечательный рецепт. 
Даже если у вас нет копченой пшеницы, сварите такой суп из обычной пшеницы.
Получится сытная, добротная еда, любимая мужчинами, и как нельзя лучше подходящая к осенней погоде.
Готовим вместе!

  

2,5 литра бульона (куриного, говяжьего)
1/3 стакана копченой пшеницы "фрике"
1 стакан отварного хумуса
1 луковица и жир с бульона (или масло)
пучок свежей мяты или 1 столовая ложка сухой
лимон, соль, перец по вкусу

1. Пшеницу залить кипятком  и оставить на 30 минут. Воду слить, пшеницу промыть и откинуть на дуршлаг.
2. Луковицу мелко нарезать. Распустить в кастрюле жир, снятый с бульона, добавить лук и тушить, помешивая минуту-другую.
3. Всыпать в кастрюлю пшеницу, обжарить вместе с луком еще минуту- другую.
4. Влить в кастрюлю бульон, довести до кипения, посолить и варить до готовности пшеницы при медленном кипении.
5. Добавить хумус, мяту, довести до кипения. Посолить-поперчить по вкусу.
6. Разлить по тарелкам, выжав в каждую сок из ломтика лимона. 

* Пшеница "фрике" - специалитет Ближнего Востока.
Чтобы ее приготовить, уходит много времени  и  ручного труда.
Пшеничные колосья срезают тогда, когда  зерна еще  незрелые, зеленые.
Потом их обмолачивают, зерна очищают и рассыпают по большим ситам.
 Затем вручную, перемешивая и подбрасывая, их коптят в горячем дыму.
Фрике бывает дробленая и целая.



Блюда, приготовленные с ней  имеют очень приятный вкус и аромат дымка.

Статья про пшеницу фрике ( на иврите) :http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3480578,00.html
На английском эта пшеница называется:  Freekeh Fire Roasted Baby Green Wheat. 

Хумус можно купить консервированный, но разумеется, вкуснее, если хумус сварен дома.
Делать это очень просто!
1.Замочить хумус в просторной миске, в большом количестве воды на 24-48 часов (желательно воду несколько раз сменить и держать миску в холодильнике).
2,Зерна промыть и отварить до готовности в воде без соли (я варю в скороварке 30-40 минут)
 
И  конечно, если хотите сделать суп еще сытнее - добавьте в него кусочки отварного мяса или фрикадельки.

Тарелка такого супа вполне заменит целый обед!
 
 

[identity profile] ranja.livejournal.com 2010-11-13 03:19 pm (UTC)(link)
спасибо! про фрике не знала, теперь знаю

[identity profile] elaizik.livejournal.com 2010-11-13 03:20 pm (UTC)(link)
Ранечка, если она у вас продается - купи, не пожалеешь.
Даже просто каша из нее очень вкусно получается.

[identity profile] e-rigby-ru.livejournal.com 2010-11-13 03:20 pm (UTC)(link)
о таком даже и не слыхивала! Ну что, приеду в следующий раз - буду искать это фрике...

[identity profile] elaizik.livejournal.com 2010-11-13 03:22 pm (UTC)(link)
Рита, сразу предупреждаю - в магазине ни разу не видела.
Ищи в лавках, на рынке, где крупы продают на развес.

[identity profile] e-rigby-ru.livejournal.com 2010-11-13 03:43 pm (UTC)(link)
без проблем! спасибо!

[identity profile] eryv.livejournal.com 2010-11-13 03:56 pm (UTC)(link)
С языка сняли - я хотел эту пшеницу показать, но так и не дошли руки. Не знаю как в других странах, но в штатах ее найти легко. А вы не знаете - ее только из пшеницы делают? Почему-то мои тунисята утверждают, что у них из ячменя, но в книжках я такого пока не встречал

[identity profile] elaizik.livejournal.com 2010-11-13 04:12 pm (UTC)(link)
В Израиле - это однозначно пшеница.
Но почему бы по этой технологии не делать и ячмень? Возможно, есть и такое.

[identity profile] natapit.livejournal.com 2010-11-13 04:26 pm (UTC)(link)
а я видела фрике в лавке с пряностями у одного знакомого араба.но не знала.что из неё можно приготовить.здорово!спасибо.Лена!

[identity profile] elaizik.livejournal.com 2010-11-13 06:11 pm (UTC)(link)
Так ты бы у него и спросила! Был бы самый что ни на ест аутентичный рецепт:)
Я с ней много чего готовлю, и рецепты в журнале есть (фарш для курицы, например - отлично).

[identity profile] koa-latam.livejournal.com 2010-11-13 05:07 pm (UTC)(link)
Кажется, я видела у нас такую пшеницу.. Надо будет повнимательней посмотреть.

[identity profile] elaizik.livejournal.com 2010-11-13 06:12 pm (UTC)(link)
Я знаю, что она продается в арабских лавках во многих странах, возможно и у вас есть.

[identity profile] kiska-lariska.livejournal.com 2010-11-13 05:22 pm (UTC)(link)
Лена, я в восхищении! Сама тушу говядину с фрике, корнеплодами и хумусом, но в голову между ушами даже не пришло, что - копчёная! Я собиралась тоже очень израильское выставить, с помидорами и перцами, вялеными и грилованными, острыми и сладкими. Но отпрыски, потрапезничав искомым, виснут на руках, не дают опубликовать. Вот и сейчас... извините за неровный почерк.

[identity profile] elaizik.livejournal.com 2010-11-13 05:28 pm (UTC)(link)
Сделай одолжение, выстави, очень хочется!
Я тебя сегодня вспоминала, кстати, поедая тортик.
Выложу рецепт, поймешь почему:))

[identity profile] aspiri.livejournal.com 2010-11-13 06:00 pm (UTC)(link)
А я опять раунд пропускаю! Я варила суп из запечёного чеснока, очень вкусно, но ведь не копчёно! Можно, правда, вместо пармезана колбасный сын потереть, но это прямая подтасовка!

[identity profile] elaizik.livejournal.com 2010-11-13 06:07 pm (UTC)(link)
Все должно быть по честному!:))
Хотя копченый сыр хорошего качества в чесночном супе может оказаться еще лучше пармезана.

[identity profile] cook-inspire.livejournal.com 2010-11-13 06:22 pm (UTC)(link)
Про копченую пшеницу вообще первый раз слышу! Теперь очень захотелось ее попробовать, найти будет тяжело....

[identity profile] elaizik.livejournal.com 2010-11-13 06:42 pm (UTC)(link)
Я не знаю, продается ли она в С-П, но вдруг будете где-то в наших краях - имейте в виду.
А я теперь буду искать копченый миндаль
и копченый кардамон, тоже услышала первый раз о таком!:)

[identity profile] cook-inspire.livejournal.com 2010-11-13 06:47 pm (UTC)(link)
заманчивые вещи, копченый миндаль, кардамон... есть теперь о чем помечтать))

[identity profile] elaizik.livejournal.com 2010-11-13 07:05 pm (UTC)(link)
За это и ценю общение в ЖЖ, если бы не "френды" со всего мира, я бы многое в жизни пропустила:)

[identity profile] cook-inspire.livejournal.com 2010-11-13 07:27 pm (UTC)(link)
Да Лена, мы здесь многому друг у друга учимся:))

[identity profile] dessert-flower.livejournal.com 2010-11-13 08:13 pm (UTC)(link)
От тебя уже раньше слышала про фрике, но пока так и не купила.
Надо восполнить этот пробел, потому что запах дымка я очень-очень.

[identity profile] 6apxat-6.livejournal.com 2010-11-13 08:18 pm (UTC)(link)
Хоть на картинке посмотрю)
Может и у нас когда-то появится.
Раньше ведь булгура не было, а сейчас - пожалуйста, берите сколько хотите)

[identity profile] trablin.livejournal.com 2010-11-16 08:07 am (UTC)(link)
Лена, спасибо за рецепт. Я давно с интересом смотрю на пшеничную крупу, все никак не решаюсь её купить.
Конечно у нас в Сибири нет копченой пшеницы, хумуса и ближневосточного колорита, но сама идея добавить в суп НЕ горох, гречку, лапшу и т.п., а пшеницу ЛИЧНО У МЕНЯ вызывает в последнее время интерес.

[identity profile] elaizik.livejournal.com 2010-11-16 08:23 am (UTC)(link)
Меняешь хумус на фасоль,мяту и лимон не отменяешь!
И будет отличный суп.

[identity profile] trablin.livejournal.com 2010-11-16 08:27 am (UTC)(link)
обязательно попробую, тем более, все равно надо сварить какой-то супчик )))

[identity profile] faina-koushnir.livejournal.com 2010-11-26 10:28 am (UTC)(link)
здравствуйте!
я новый пользователь. Но давно с восхищением слежу за вашими публикациями. Очень интересуюсь всем новым(вернее мне не знакомым.)
Я с вами сейчас из одного города и даже где-то рядом живем - я в йюде (на Бней Брит). а вообще я тоже с Урала - из Екатеринбурга.
Сегодня у меня вопрос: где же в Ашдоде вы купили фрике? Я спрашивала и на рынке вав и в магазинах тавлиним на Менахем Бегин.( На вас меня навела киска_лариска. она пару лет назад работала в нашей фирме.)
С восхищением Фаина

[identity profile] elaizik.livejournal.com 2010-11-26 10:49 am (UTC)(link)
Фрике я покупала как раз на Менахем Бегин.
Там есть два магазина, один возле другого, но не помню уже, в каком из них. Мне кажется, это было в том, который без стекляной витрины. Вы в каком спрашивали из них?

[identity profile] faina-koushnir.livejournal.com 2010-11-26 01:46 pm (UTC)(link)
спасибо за быстрый ответ. Я как раз спрашивала в обоих магазинах и на меня смотрят, как на ненормальную. м.б. надо еще спросить,когда на кассе там будет женщина, а не мужчина.

[identity profile] elaizik.livejournal.com 2010-11-26 02:13 pm (UTC)(link)
Если увижу в Ашдоде, напишу. У меня пока есть запас - мне Монаилана переслала из Кармиэля.

[identity profile] faina-koushnir.livejournal.com 2010-11-26 02:49 pm (UTC)(link)
спасибо. я уж тоже дутала заказать в Хайфе.